鸡蛋蔬菜饼（宝宝版）
简单
4人份
家有不爱吃菜的小祖宗，为了给他吃点菜，我脑细胞不知浪费了多少，终于找着一款他能接受的做法了，内心很兴奋，分享出来给和我有同款祖宗并烦恼中的朋友们，试试这款，说不定你们的小祖宗也喜欢奥✊🏻
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食材清单
其他
- 50克左右（量多少看宝宝胃口）小白菜（任何蔬菜都可以）
- 一个鸡蛋
- 一片奶酪片
肉类
- 少许肉松
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋和切碎的小白菜加盐搅拌均匀，
2
不粘锅刷油，少许就可以，把鸡蛋菜液倒进锅里，摊开，尽量均匀！
3
注意：量多的话建议分多次烙制，避免外焦里不熟的状况发生！
4
然后灶开小火，时不时晃晃不粘锅，整个饼能晃动开了，就可以翻面，翻面后烙制方法同样。
5
八成熟后，放一片奶酪，
6
奶酪上放一层肉松（宝宝吃用宝宝肉松）
7
四周卷起后，关火，盖锅盖，闷二分钟
8
出锅！小馋猫宝宝们开饭去喽……
