青菜木耳香菇
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 木耳
- 调料
- 辣椒
- 香菇
蔬菜类
- 小葱
- 生姜
- 青菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅放油小火放葱花生姜
2
倒入木耳香菇青菜翻炒
3
放入少量水加盐，调料，辣椒翻炒出锅
