柠檬风味猪肉盖浇饭
简单
4人份
吃盖浇饭增添体力
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食材清单
其他
- 1/2根量葱末
- 1/3勺A 柠檬汁
- 1/3勺A 淀粉（玉米）
- 1/3勺A 鸡精
- 1/6勺A 大蒜泥
- 1/6勺A 盐
- 1勺A 白料酒
- 1勺A 芝麻油
- 250g猪肉片
- 少量A 胡椒粉
- 适量米饭
- 适量蔬菜(参考）
- 适量黑胡椒粉（没有也可以）
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备干净塑料袋。将猪肉片，葱末和A用料放入袋子里，拌均，等待10分钟以上。
2
准备平底锅。将步骤1料放入锅里，点中火，炒至熟。灭火。
3
做好了。米饭盛碗。将步骤2菜放米饭上（撒上黑胡椒粉）就可以吃。
