菠萝花生汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 250克花生
- 适量水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生用开水烫一下，脱皮。
2
菠萝切成小块
3
花生加入水大活煮开后小活煮30分钟，加入菠萝继续煮30分钟，放白砂糖（冰糖）。
