卖相不太好但好吃的泡菜鸡肉炒饭
简单
4人份
懒人一人食，少洗碗是我们的原则😏 这个炒饭只用一个盘子一块案板一个锅一个鸡蛋碗，如果你想省事，可以在盘子里切食材，连案板都不用刷
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 130克米饭
- 1个鸡蛋
- 40克韩国泡菜
- 辣椒
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩饭冷冻半小时，加泡菜汁和鸡蛋拌匀
2
将配料切碎，鸡胸是我自己卤的，无油少盐更健康
3
泡菜尽量切碎，便于入味
4
热锅冷油下辣椒和葱花，爆香后加泡菜
5
加米饭快乐翻炒，淋一勺酱油哦
6
熟了后倒入鸡肉拌匀
7
配上水果，开吃～