红烧扁鱼
简单
4人份
这是我好几年前做的一道菜，从外型上看还比较满意哈。
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食材清单
其他
- 2个大料
- 3／1个胡萝卜
- 瓣蒜
- 适量料酒
- 适量水
- 适量油
- 适量花椒
- 适量醋
海鲜
- 1条扁鱼
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱
调味料
- 1小勺盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
