火龙果千层马蹄糕
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- ❤️白色层
- ❤️红色层
- 100个火龙果
- 100克马蹄粉
- 300克牛奶或水
- 30克柠檬（可不加）
- 400克椰浆
- 500-550克水
调味料
- 70克白糖
- 80克白糖
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果榨汁过滤，加入白糖煮沸，水加马蹄粉搅拌均匀过滤。关火倒入一勺马蹄粉浆进火龙果水里得到熟浆，再慢慢倒回生浆里搅拌均匀即可
2
椰浆加水搅拌均匀，倒三分之一出来，加入白糖煮沸，剩下三分之二加入马蹄粉搅拌均匀过滤。关火后加入一勺马蹄粉浆得到熟浆，再缓慢倒回生酱里搅拌均匀即可
3
准备好生熟浆，水沸腾后就可以倒入，第一层和最后一层建议都是红色层！！等红色层熟了再加白色层，一层一层蒸熟
4
刚好🈵
5
放凉后放入冰箱3小时以上！我通常都是冷藏过夜第二天才吃！
6
还不错，水果做的还是不够红糖做的Q弹
