顺滑玉米汁
简单
4人份
玉米的几百种吃法之一
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 250克牛奶
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒洗净
2
煮熟
3
加牛奶 上榨汁机
4
过筛以后 爽歪歪
