香菇木耳肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 木耳
- 水淀粉
- 油
- 生抽
- 香菇
- 鸡粉
肉类
- 瘦肉
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇木耳洗净切块，瘦肉切薄片放少许生抽酱油淀粉腌制入味
2
热油锅，下瘦肉炒至变色盛出备用
3
炒香香菇和木耳，加盐生抽鸡粉调味，加入瘦肉一起炒，在加水淀粉勾芡
