南瓜花生大米豆浆/米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 红枣
- 黑芝麻
豆制品
- 克黄豆
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆用量杯量，水冲洗几次，挑出不新鲜的，泡半小时
2
冲洗红枣，掰开去核，加黄豆，黑芝麻到刻度线
3
煮豆浆
