宫保豆腐块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1汤匙米醋
- 1/2茶匙白糖
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 半碗黄飞鸿麻辣花生
- 少量水淀粉
- 适量橄榄油
蔬菜
- 一块北豆腐
蔬菜类
- 适量葱段
调味料
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
北豆腐切块，所有调味料放到一起混合均匀
2
豆腐下到锅里过油炒熟盛出
3
锅里留少许底油，放葱段爆出香味，然后放麻辣花生炒香
4
放入炒熟的豆腐，放入调味料，翻炒均匀直至汤汁浓稠即可
