小吊梨汤
简单
4人份
虽然已经立秋~但是天气还是特别的炎热，每次出门都感觉被在火上烤完，又上锅蒸熟的感觉。而且特别容易上火，这两天上火严重，牙龈肿了特别难受，发现家里正好有雪花梨和话梅，想起小吊梨汤酸酸甜甜的味道，在放进冰箱里冰一下感觉。马上就行动起来了~小吊梨汤~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个雪花梨
- 4分之一朵银耳
- 8颗话梅
- 适量枸杞
- 适量清水
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
