蜜烤南瓜

简单 4人份

很多人会问: 南瓜切块搁锅里蒸一下就好了啊, 何必折腾着烤, 烤好一小时,吃完五分钟。 可是我还是愿意如此。 花费多一点时间和精力, 能发掘它更加美好的味道, 这也是对每一种食材的尊重吧!

蜜烤南瓜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一勺蜂蜜
  • 一小块黄油
  • 切块南瓜

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

331.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄油软化成液体,涂在切好的南瓜表面。

步骤 1
2

烤箱上下175度预热,放入南瓜烤30分钟。

步骤 2
3

将稀释的蜂蜜涂在南瓜表面,再烤10分钟。

步骤 3
4

烤完后洒一点白芝麻,完工!🎉

步骤 4
5

刚出炉。

步骤 5
6

看着还蛮诱人的。

步骤 6
7

没有白费一片苦心,比蒸南瓜好吃太多!

步骤 7

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