基础热压三明治｜万物皆可夹系列4
简单
4人份
新入了早餐机，的确很好玩儿，也很方便。作为一个超爱三明治星人，感觉发现了新大陆，今天先来最简单的玩法吧～【基础热压三明治】，后续会在这里继续更新热压的其他做法～ 时间：准备约12分钟 份量：1人份 难度：★ 🎀下厨房消息太多可能回复不及时，可到微信找我交流或咨询哈~ 🎀公众号：一大颗雪梨 🎀v：shirlyyyy 🎀其他热压系列 ✔️鲷鱼烧https://www.xiachufang.com/recipe/104721810/ ✔可可华夫饼https://www.xiachufang.com/recipe/104713641/ ✔️网红汤圆三明治https://www.xiachufang.com/recipe/104686034/
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片芝士片
- 2片火腿片
- 2片面包
- 适量黑胡椒
调味料
- 1小撮盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先在早餐机烤盘上，刷一点点油（厨房纸沾油抹一下就可以了）。打个鸡蛋，加热2分钟左右，冒烟即可夹出。然后放火腿片，半分钟左右翻面，一共煎1-2分钟。
2
放一片吐司
3
挤上番茄酱
4
放上煎蛋，撒一小撮盐、扭一点黑胡椒
5
放上两片火腿（培根什么的都可以）
6
盖上芝士片
7
盖上早餐机盖子，冒烟后15秒左右，就可以打开早餐机盖子，取出切块啦
8
小心烫哦！
