苏式熏鱼

简单 4人份

苏式熏鱼,地道的江南传统名肴,算是江南传统冷盘了,配以各种天然香辛料,先炸后煨纯手工制作而成。 熏鱼,味道是甜的,甜得如同吴侬软语,甜中,又是带着咸,咸中带着鲜。可做冷拼也可入汤进行调味之用,外观呈琥珀色,滋味醇厚,入口软绵紧密,香脆鲜甜。 孩子对甜食的喜好都超过成人,无论何种国籍和教育背景。经常吃甜食的人可能达到一种对甜食狂热的程度,看上去好象是上瘾一样。 科学家对此现象的解释是,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,母乳就是甜的,因此爱吃甜食可谓是一种本能反应。 人在心情郁闷时更喜欢吃甜食,尤其是女孩子,失恋时大吃冰淇淋和巧克力更是司空见惯。 多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能,吃甜食最令人担忧的一点就是发胖。适量的吃甜食才健康。

苏式熏鱼
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食材清单

其他
  • 1个香草果
  • 1根桂皮
  • 4个大料
  • 5克茴香
  • 一条(600克)罗非鱼
  • 适量生抽
  • 适量绍酒
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 2根小葱
调味品
  • 两片香叶
调味料
  • 200克糖
  • 少许盐

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

884.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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