香蕉核桃仁软欧

简单 4人份

配方参考了哈奇的香蕉巧克力软欧,做过很多次了,朋友吃过都很喜欢。但是家里的小朋友不大喜欢可可粉略带苦的味道,所以自己修改了下方子,加入了核桃仁,一口咬下去,都是果仁,满足感飙升。

香蕉核桃仁软欧
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食材清单

其他
  • 100g葡萄干
  • 25g黄油
  • 30g低筋粉
  • 320g高筋粉
  • 4g酵母
  • 60g核桃仁
  • 一根(去皮后约100g)香蕉
  • 适量白兰姆酒
肉类
  • 180g牛奶
调味料
  • 25g糖
  • 3g盐

营养成分

热量

441.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

101.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑葡萄干用白兰姆酒,提前一晚浸泡,酒要没过葡萄干,浸泡过的葡萄干,口味会更好。如果来不及浸泡,可以隔水蒸一下,大约10分钟左右,让葡萄干吸满水份,晾凉。

2

将除黄油,葡萄干,核桃仁以外的材料混合,揉至扩展阶段。加入黄油揉至完全扩展阶段。

3

葡萄干捞出,用厨房纸巾将多余的水分吸掉。把核桃仁处理成小块。tips:葡萄干多余的水分用纸巾轻拍吸干,否则会造成面团过于粘手。

4

把葡萄干和核桃仁与面团混合,因为果仁的含量比较高,大致揉均匀即可。整理成团,进行一次发酵至2倍大。tips:可以放入冰箱不低于5度冷藏发酵,最后成品会更加松软。

5

一次发酵结束,将面团分成5份。因为果仁含量比较多,用按压折叠的方式进行排气,醒发10分钟。用大面团的滚圆手法进行整形,尽量将完整的面团表面整理朝上。

6

进行二次发酵至2倍大。

7

发酵结束,撒干粉,切十字花纹。

8

烤箱预热200度。面团放入烤箱后,调整温度至190度,20分钟。烤箱温度根据自己的调整,我实际烤的温度是上火200度,下火180度,我的烤箱温度偏低。

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