电饭锅银耳枸杞红枣汤
简单
4人份
夏天来碗银耳汤，很棒，又能补胶原蛋白
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 按个人口味添加黄冰糖
- 适量枸杞
- 适量红枣
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发一小时
2
准备红枣和枸杞
3
银耳撕成小朵，红枣，枸杞洗干净，放入电饭锅内，按煮饭键即可。最后加糖调味
