乌鸡黑豆养生汤
简单
4人份
希望可以帮助到有需要的吃货
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食材清单
其他
- 6颗红枣
- 8朵香菇
- 适量古越龙山黄酒
- 适量木耳
- 适量黑豆
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 2根葱
- 8片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
准备好乌鸡，开水将血沫煮一下，
3
将所有材料加入煲汤锅中，武火烧开，转文火煮100分钟✌️✌✌
