滋养鸽子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml清水
- 1只乳鸽
- 2根党参
- 5颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所用的材料。
2
将材料洗干净后和水一起放入炖锅（盐除外）。
3
蒸汽烤箱，提前上下240度预热好，炖锅加盖放入下层烤网，开始加压模式，烘烤30分钟。
4
约30分钟后至汤水沸腾后，转下火240度，继续炖30分钟，最后取出加入少量盐调味即可。
5
成品图
