炸蕃薯条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克甘梅地瓜裹粉
- 3个红薯
- 500克油
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切条，先大火蒸5分钟，比较好炸。
2
红薯条沾上调好的甘梅红薯粉（1粉：1水），放入热好的油锅，大🔥炸至表面金黄。
3
即可上盘，外脆里嫩，很好吃。
