山药馒头
简单
4人份
山药是营养滋补的佳品，长期食用可益气养阳，滋补脾、肺、肾，对于工作忙碌者还具有解乏的效用。 喜欢豆渣馒头的，请点击；http://www.xiachufang.com/recipe/102261578/ 👉http://www.xiachufang.com/recipe/100572506/
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食材清单
其他
- 100克山药
- 110克牛奶
- 200克面粉
- 3克酵母粉
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
