馒头丁蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个馒头
- 个鸡蛋
- 火腿肠
调味料
- 克盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中倒入少许油
2
放入切好的馒头丁，轻轻翻炒至馒头丁表面略黄
3
倒入切好的火腿肠，葱段，为了配色，我加了点秋葵
4
用漏勺均匀倒入蛋液，平铺整个锅底
5
蛋液凝结成熟，加调味，根据个人口味，我撒了椒盐，出锅
