盐焗明虾
简单
4人份
一直以来 ，吃虾不是白灼就是红烧。 想着来做一次不用油但又入味的虾，盐焗虾是最好的选择～
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食材清单
其他
- 15ml料酒
- 250克明虾
- 2瓣蒜
- 3片姜
- 一包盐
- 一小撮孜然
- 一小撮花椒、胡椒
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
明虾腌制入味
2
大概15分钟
3
配料适量
4
小火炒盐
5
码入明虾和配料
6
撒上盐
7
5-6分钟时间偏长 焖3-4分钟即可
8
出锅
9
😋
