小森林の拌土豆

简单 4人份

电影《小森林》讲述了一个厌倦了城市喧嚣的女孩回到村庄の故事,女主角每天生活在一个叫做小森的村庄里,种田、收货、烹饪。这道拌土豆大概是电影里出现的最简单地一道菜。

小森林の拌土豆
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食材清单

其他
  • 1个大个土豆
  • 1棵小香葱
  • 适量柠檬汁
  • 适量橄榄油
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 1棵香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

328.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆洗净在锅中蒸熟,也可以煮熟,过凉后去皮切成滚刀块。

2

小香葱切成葱花,香菜切段,香菜用来代替电影中出现的野水芹。

3

在土豆块上均匀的淋上橄榄油,撒适量盐和现磨黑胡椒碎,放葱花和香菜段,拌匀即可,喜欢柠檬的可以淋少许柠檬汁。

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