芒果牛奶凉粉果冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 20克白凉粉
肉类
- 250毫升牛奶
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶250毫升，相当于一个牛奶小枕的量，加20克白凉粉，10克白糖，都放在奶锅里，将白凉粉先搅拌融化
2
准备好的芒果切成丁状，放在要做果冻的容器里，准备待用。
3
不喜欢吃芒果的话，这里可以换任何喜欢的水果哦😘😘
4
将奶煮开，不要熬制，开锅立马就关火，静置2－3分钟，然后将奶倒进模具里，放凉，大概一小时左右。如果冷藏会缩短冷却时间哦
5
冷藏好了倒出来就享受美味的芒果牛奶果冻啦
