生酮Keto 双重核桃香酥饼(坚果控快来!)

简单 4人份

用了大量的核桃✌ 不是核桃酥 不是核桃饼干 就是我瞎搞搞出的东西吧 很酥很酥很酥 容易碎 很容易碎 很香很香很香 超好吃 超级好吃 我一边做一边偷吃 被母上疯狂diss

生酮Keto 双重核桃香酥饼(坚果控快来!)
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食材清单

其他
  • 120克+240克生核桃
  • 1个鸡蛋
  • 20克代糖(两倍甜度)
  • 20克椰子粉
  • 2克泡打粉
  • 70克无盐黄油
调味品
  • 2-3克海盐

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

202.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

120克生核桃180℃烤7-10分钟

2

另外,240克核桃打成粉

3

软化好了的黄油+代糖打至蓬松蓬松发白

4

加入一个蛋 继续打

5

加入打好的核桃粉,泡打粉,海盐(带一点咸味很重要)

6

加入烤好的核桃掰碎,用刮刀拌一拌就行

7

最后加入椰子粉,再拌一拌

8

最后面团是偏向絮状的

9

虽然是絮状的,但是油重

10

整形的时候随意团一团就好了

11

(我不会承认是因为自己懒)

12

刚烤完的时候别动它!

13

一碰就碎......别问我咋知道的,我后面疯狂吃屑屑,就是因为我搞碎了一堆

14

等它完全凉透了再大快朵颐吧!

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