菠菜鸡蛋羹

简单 4人份

我儿9个月我才给吃鸡蛋羹😓

菠菜鸡蛋羹
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食材清单

肉类
  • 一个鸡蛋黄
蔬菜
  • 一根菠菜

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

糖

11.0 克

钠

162.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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