干锅豆腐

简单 4人份
干锅豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺(根据豆腐的量决定。)豆瓣酱
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 一块豆腐
  • 一小块五花肉
  • 半个洋葱,青椒
  • 适量(可以不放)芝麻
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

159.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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