韭菜肉馅饼（哈饼）
简单
4人份
馅饼的做法超级简单 简单粗暴的教程 供大家参考一下♥️
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食材清单
其他
- 10克虾皮
- 500克面粉
- 适量水
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 500克韭菜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馅饼烫面发面都行 过程不再重复。
2
面团搓长条然后切成剂子按扁。
3
用擀面杖将其擀圆。
4
韭菜洗干净切碎➕肉馅➕虾皮➕盐➕少于花生油搅拌均匀，然后尝一下咸淡。
5
将擀好的面皮放上馅儿，两面合起来捏紧。
6
平底锅和煎锅放上油，然后放进去中火开始。
7
来回两面煎至两面金黄。
8
然后将齐竖起来将底部也煎熟。
9
熟了可以出锅啦。
10
趁热吃，超级美味😆
