不用发面不用醒面20分钟就吃到嘴的家常版油饼

简单 4人份

因为嘴急,所以喜欢这么做,但一点也不影响口感,依然外酥里嫩,好吃到爆

不用发面不用醒面20分钟就吃到嘴的家常版油饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 用吃饭的碗一碗面面粉
  • 适量十三香
  • 适量温水
  • 适量玉米油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

728.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用吃饭的碗,盛满满一碗面,温水和成软面团

2

用擀面杖擀成一元硬币厚度的面皮,上面倒入适量的玉米油,面皮对折来回磨擦,把油铺均匀,然后撒上少许盐和十三香(也可以换成白糖)

3

然后从一边开始卷起来,切成一块一块的

4

拿起一块,用俩只手分别捏住俩边,拧紧按压下去成一个图片上的面团,然后用擀面杖,擀成5毫米厚的面饼

5

起锅热油,来回摇晃锅,把油均匀铺满锅底,一个饼,大约放一勺油即可

6

中火烧热,放入擀好生面饼,5秒左右翻一次,大概翻3-4次,俩面变色,或饼里鼓气,饼就熟了

7

完成出锅

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