酸酸甜甜好味道,很开胃的一道菜,做好了颜值真的是没话说 步骤中所用的勺皆为中式汤勺
402.0 卡
18.0 克
39.0 克
95.0 克
10.0 克
9.0 克
340.0 毫克
B,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先准备一锅水烧开,排骨尽量切小块,洗干净,水开后放排骨、姜片、料酒煮五分钟,捞起沥干水
把鸡蛋调散备用
把面粉、淀粉、盐放排骨里,再把鸡蛋调散先倒一半进排骨,搅拌均匀,看排骨和淀粉能否充分混合,再酌情加蛋液,最后是要每一块排骨都沾上
冷锅放油,油要多一点,炸排骨用,六成热的时候转小火,下排骨,最好用筷子一块一块的下,避免粘在一起,中途要时不时翻面,小火大概要十分钟,两面都成黄色,起锅备用
锅里留一点点油,仍然小火,放番茄酱、白糖,炒两下尝一下味道,酸了就加糖,甜了就放点白醋,到自己喜欢的味道后,加小半碗水(吃饭的碗)熬半分钟
仍然小火,先倒入一半水淀粉(淀粉和水调制,用的时候搅拌一下),快速翻炒均匀,看浓稠程度,比酸奶稀一点点的样子即可
倒入排骨,翻炒均匀,洒点白芝麻或者黑芝麻都可以,装盘(忘记放芝麻了),不放芝麻可以用葱丝装饰一下