亚麻籽全麦面包
简单
4人份
看起来很普通，实际上也很普通
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食材清单
其他
- 面包体之外：
- 100克全麦粉
- 100克泡亚麻籽的水
- 150克高筋面粉
- 162克水
- 3克干酵母
- 50克亚麻籽
- 8克黄油
- 凭感觉发酵好以后放面包上的黄油
调味料
- 10克糖
- 5克盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
