番茄豆腐

简单 4人份

番茄豆腐,是我一直钟爱的一道菜。。。 话说我是一个超级喜欢吃豆腐的人,妈呀,有点歧义,大家自行理解哈:) 豆腐怎么吃都爱 这个番茄豆腐不是我独创的,却是我做的拿手的一道菜 酸酸甜甜的口感,很有那么点幸福的感觉 拍照的那天,赶上好天气 阳光暖暖的洒在阳台上,我屁颠屁颠的把菜端到阳台,撅在地上一顿拍 估计邻居大爷要是看见我这样,又要来我家敲门,问我用不用去医院了(他只能看见我的背景,曾经一度以为我阑尾炎啥的动弹不了,哈哈) 话说,我拍美食,还真完全仰仗老天爷,好天气就会派出光影效果还不赖的片子,要是阴天或者晚上,那就全要看我的造化了。 一直想购置点不光的家伙事,可是一直也没付诸行动 我是个懒猪,好吧,我承认了 Anyway,只要我享受做美食和拍美照就好啦!!!

番茄豆腐
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1块豆腐
  • 适量油
  • 适量清水
  • 适量番茄沙司
  • 适量蒜
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

951.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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