红枣枸杞&鲜牛乳南瓜粥

简单 4人份
红枣枸杞&鲜牛乳南瓜粥
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 大米
  • 枸杞
  • 牛乳
  • 红枣

营养成分

热量

241.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

糖

19.0 克

钠

844.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部加一起 煮到咕噜噜

2

好啦

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