蒜芯玉米粒炒肉
简单
4人份
好吃的下饭菜，小朋友们的最爱，还可以加上红萝卜🥕一起炒，色香味俱全✌🏻 简单又好吃的一道菜，新手也可以做出一道美味的佳肴 由于没有称一下具体多少量，所以蒜芯和猪肉都是写适量，请按家里多少人吃饭来买 调味料我写的也是适量，有人喜欢咸一点，有人喜欢淡一点，所以请按个人口味放🥣
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食材清单
其他
- 一个玉米
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量蒜芯
- 适量蚝油
肉类
- 适量猪肉
蔬菜
- 一两瓣蒜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猪肉剁碎
2
放入油、酱油、盐、淀粉搅拌均匀腌制一下
3
蒜芯切粒，玉米剥粒备用，蒜切碎备用
4
锅里放油热一下，再放蒜粒爆炒至金黄色
5
加入肉末翻炒至肉熟透
6
加入蒜芯玉米粒炒一会
7
加入适量的蚝油、盐炒均匀
8
最后就可以美美哒上桌啦
