润燥、化痰：椰皇沙参玉竹汤
简单
4人份
滋阴润燥、化痰止咳。份量4-5人。（谢谢婵婵的分享）
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食材清单
其他
- 10克南杏仁
- 1个椰皇
- 20克北杏仁
- 30克沙参
- 30克玉竹
- 30克百合
- 30克雪梨干
- 40克無花果
- 500克猪展肉
- 8000ml水
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煲法:将上述材料洗净，放8ooomI水大火烧开，再煲上一个半小时即可。
2
功效:滋阴润燥，化痰止咳，最适宜秋天喝的一款汤。
3
上述材料适宜4一5人份量。
