鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 1把不喜欢的可以不放香菜
- 喜欢的可以放几粒，去腥花椒
- 少许油
- 适量，我一般是用开水，汤奶白奶白的开水
- 适量料酒
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 1小块姜
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
