十全大补水鱼汤
简单
4人份
我就是超级爱吃水鱼，可以天天吃不厌。简单快乐！
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食材清单
其他
- 10克有机黄豆
- 10粒枸杞
- 1片当归
- 200克水
- 2颗红枣
- 450-500克水鱼
- 适量生鱼生抽
- 适量胡椒
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
其实好简单，活水鱼，拿开水烫直到不对，哎呀我也不想这样做，然后把外面薄皮弄干净，去内脏
2
加入所有配料放入美的电炖盅里炖三小时
3
出锅后加入生抽和胡椒粉
4
看看我家狗子多喜欢
