排骨萝卜土豆木耳汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克排骨
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 适量料酒
- 适量木耳
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨焯水
2
砂锅中加入排骨，适量姜片料酒水，大火煮三十分钟
3
胡萝卜土豆去皮切块，加入砂锅，大火继续煮十分钟
4
调至文火，煲一个小时
5
加入木耳，继续煲二十分钟
6
盛出
