干贝鲜虾粥
简单
4人份
荤素搭配，营养又美味~
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食材清单
其他
- 1勺胡椒粉
- 2颗红枣
- 5朵香菇
- 适量干贝
海鲜类
- 10只虾
肉类
- 适量猪瘦肉
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
