粘嘴唇的鸡汤

简单 4人份

煲汤本来就不轻松,花时间才能煲好汤。

粘嘴唇的鸡汤
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食材清单

其他
  • 2个黄花胶筒
  • 2片响锣片
  • 2盖料酒
  • 半只老母鸡
蔬菜类
  • 3片生姜

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

805.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

2个黄花胶23克,因为本次只有半个鸡。另外黄花胶是菜胶,不娇贵的,扔在汤里煮也不会化的。有些黄花胶很贵因为开片了,大送人有面子。有些老胶5年以上的主要是干透了,腥味非常的淡,但也不贵的。我买的36头只要900块。敲黑板,有些胶食补胶是不能这样炖的,直接化了。

2

黄花胶前1天拿出来直接放锅里蒸20分钟。

3

蒸完缩水了。放入饮用水泡发24小时。

4

泡发完毕的样子。

5

响锣片前一天拿出来49克1片,响锣片也很便宜80元1斤。

6

也需要浸泡的,一般5小时要的。偷懒的花随黄花胶同时浸泡,比如我。以上的花胶和响锣片都需要前一天处理。

7

3个人一般用半个老母鸡

8

老母鸡油很多的,所以我就全部扔啦。洗干净放入锅中要焯水的。

9

焯水不放料酒。水开后,滚个30秒关火,把白色浮沫洗净。

10

把洗干净的鸡放入炖锅,水放满,开大火,不要盖盖子。因为还是会存在浮沫的情况,用汤勺撇干净。然后大火继续开着不要盖盖子,不然会溢锅。这个时候开始处理昨天的黄花胶和响锣片。

11

剪成小块

12

黄花胶筒需要剪开处理洗干净。

13

把3片生姜,响锣片和黄花胶一起放入锅内,黄花胶不需要再水煮的。

14

放入后倒入2盖料酒。开到中小火慢慢炖15分钟,小心溢锅。

15

中小火的样子。

16

小火慢炖1个半小时。这个时候处理竹荪。

17

竹荪去掉网状部分和菌托,这些都不要,煲个汤也挺贵的,留下最好的。然后放入盐浸泡30分钟,再用流水冲洗。

18

我浸泡3次,洗干净,放入锅中。

19

1个半小时后的汤少了3分之1,但是汤已经白色。放入我们刚才处理好的竹荪。

20

放入后,盖上小火再煮20分钟。

21

香!

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