黄豆炖牛筋
简单
4人份
牛筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量低，不含胆固醇，能够使皮肤更有弹性，同时有强筋壮骨之功效，对身体瘦弱者有很好的食疗作用。
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食材清单
其他
- 0茶匙食盐
- 100克黄豆
- 1小块桂皮
- 1汤匙食用油
- 20克大葱
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 300毫升清水
- 3汤匙辣椒酱
- 600克牛筋
- 6瓣蒜瓣
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
