吐司的N种美味吃法之（乳酪三明治）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片火腿
- 三片吐司
- 适量马苏里拉
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三片吐司切去四边
2
取一片，挤沙拉酱，撒肉松
3
盖上一片吐司，放火腿，和鸡蛋（鸡蛋提前用不粘锅煎至半熟），挤沙拉酱
4
盖上最后一片吐司，挤沙拉酱和番茄酱，最后撒马苏里拉芝士
5
烤箱预热好后，180℃烤至上层芝士微微有点变色，差不多5-10分钟，根据自家烤箱温度调整时间
6
😀
