矜宸•时蔬黑虎虾配黄油柠檬汁
简单
4人份
选用上等的越南黑虎虾，牛排群的小伙伴都有～😄 营养美味简单
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 15只左右黑虎虾仁
- 1根红辣椒
- 半只柠檬
- 若干嫩刀豆
蔬菜
- 1瓣大蒜头
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁解冻擦干水分备用
2
刀豆洗净切滚刀薄片，辣椒切粗丝
3
热锅橄榄油，下入大蒜
4
虾放入煎至两面黄
5
放入黄油，能够增加香气，获得更好的色泽
6
放入汆烫过的刀豆，适当盐胡椒调味，下入辣椒
7
挤入柠檬汁，少许糖，翻炒均匀
8
倒出装盘，撒法香完成