八宝冬瓜球
简单
4人份
喜欢在厨房的时间、享受在厨房每一刻、这对于我就是生活的美好时光！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 6颗白果
- 8个四季豆
- 8小朵还可以添加木耳
- 八个冬瓜球
- 半个胡萝卜
- 半个鲜百合
- 四分之一红彩椒
- 四分之一黄彩椒
- 适量料酒香油
肉类
- 适量腊肉
蔬菜类
- 适量葱姜
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将这些食材准备完毕，并把蔬菜用开水焯一下备用。
2
放少许油，因为腊肉容易出油，我第一次放油有些多，所以两次图片有不一样的地方（嘻嘻，请见谅），放葱花、姜，炒香，放入腊肉，然后放入焯好的蔬菜，放入料酒、盐（看个人口味），炒大约一二分钟即可出锅（因为蔬菜都焯过容易熟，切记千万不要炒过火，那就不好吃了）。营养美味的佳肴出锅喽！
