番茄土豆炖牛腩

简单 4人份

第一次做就被惊艳了,超好吃!记录下来,方便下次取材

番茄土豆炖牛腩
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 500克牛腩
  • 一个八角
  • 一勺老抽
  • 三勺生抽
  • 两个土豆
  • 两个干辣椒
  • 两个西红柿
  • 两瓣蒜
  • 适量(可不放,洋葱是甜的)冰糖
蔬菜
  • 葱花葱
蔬菜类
  • 几片姜
  • 半个洋葱
调味品
  • 两片香叶
调味料
  • 一勺黄豆酱
  • 两小勺盐

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

405.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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