家常汤饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个辣椒
- 1根胡萝卜
- 2个西红柿
- 4瓣蒜
- 一大把蒜薹
- 一盘牛肉
- 大量水
- 适量克油
蔬菜类
- 1根葱
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有蔬菜切丁 肉切片 洋葱切块 热锅下油炒菜 菜炒6成熟加调料调味
2
加水 看个人喜好 我喜欢吃软的面
3
记得搅拌一下 适当加盐 加水 大火20分钟 中火25分钟 小火15分钟 要适合老人口味
