芒果优格冻
简单
4人份
即使只剩一个芒果，也要很有情调地吃了它…
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1罐酸奶
- 数块巧克力饼干
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把饼干压碎，粗细随意；
2
芒果切开留少量果肉做装饰，其余打成芒果泥；
3
将三种材料分层装杯，顶部加上芒果果肉，撒上少许饼干碎即可；放入冰箱冷藏数小时再吃。