酸辣开胃低卡魔芋丝
简单
4人份
用心做美食的二胎妈妈
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食材清单
其他
- 1勺（可不加）香辣酱
- 1勺白芝麻
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 2盒魔芋
- 3瓣蒜
- 半勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 2根香菜
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
夏日炎热人没胃口❓来一盘酸辣低卡凉拌魔芋丝，专治没胃口🤭而且简单好做，不需要厨艺😄
2
①将黄瓜胡萝卜洗净切丝，蒜切小块，香菜洗净切末，小米椒切小段
3
②将魔芋丝和胡萝卜丝煮3分钟泡在凉水里备用
4
③调味汁：1勺蒜泥，1勺小米椒，2勺生抽，2勺香醋，半勺耗油，1勺香油，1勺香辣酱，1勺白芝麻，搅匀，最后加入香菜末
5
④将调味汁倒入魔芋丝中搅拌均匀，即可开动
6
五分钟get酸辣开胃低卡魔芋丝，你也来试试吧🤭
