芹菜炒牛肉
简单
4人份
富含优质蛋白的一道菜哦！ 减脂的同学们一起来做吧！😊😊
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食材清单
其他
- 150克芹菜
- 1个鸡蛋清
- 1勺红薯淀粉
- 2个小米辣
- 2勺生抽
- 2瓣大蒜
- 3个红辣椒
- 3勺老抽
- 少许清水
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 1块生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
